Thừa cân khiến phụ nữ khó mang thai

Phụ nữ thừa cân không chỉ tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa, bệnh tiểu đường, nhồi máu cơ tim… mà còn phải đối mặt với vấn đề khó đậu thai, giữ gìn sức khỏe thai nhi đến ngày sinh nở cũng rất khó khăn. Đây là thông báo của Bộ y tế, khuyên các chị em nên chú ý tới cân nặng, thể trạng sức khỏe trước khi quyết định có con.

Mối quan hệ giữa béo phì và các căn bệnh phụ nữ

Chị em được chẩn đoán là béo phì khi khối lượng chất béo và mỡ được phát hiện quá mức cho phép. Béo phì cản trở quá trình thụ thai của nữ giới xuất phát từ việc mỡ trong máu nhiều hơn, dẫn đến nội tiết tố rối loạn và ảnh hưởng đến chu kì kinh nguyệt. Vấn đề nội tiết tố mất cân bằng cũng là nguyên nhân gây nên nhiều căn bệnh khác ở nữ giới như: hội chứng buồng trứng đa nang, bệnh tiểu đường kháng insuline, rối loạn chu kì rụng trứng. Thậm chí, thừa cân còn khiến trứng dễ hỏng, khó thụ tinh và không có khả năng chuyển biến thành phôi thai.

Người thừa cân có ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản khi quá nhiều mô mỡ hình thành

Ngoài ra, béo phì còn tăng nguy cơ dẫn tới viêm nhiễm cơ quan sinh dục và tử cung, buồng trứng. Khi cơ thể có quá nhiều mô mỡ, chuyển hóa máu sẽ không được hanh thông tác động tới noãn bào trong buồng trứng dẫn tới các hormone nam tăng cao hơn. Kết quả là chất lượng trứng sẽ giảm rõ rệt.

Theo các chuyên gia, chất lượng phôi sau khi đã thụ tinh của chị em béo phì cũng kém hơn dẫn đến làm tổ trong tử cung rất khó khăn.

Ngoài ra, béo phì còn là nguyên nhân dẫn đến căn bệnh ung thư nội mạc tử cung đáng sợ ở nữ giới. Estrogen rối loạn là thủ phạm chính gây nên bệnh này. Và khi mắc bệnh đương nhiên kế hoạch mang thai của bạn buộc phải hoãn lại.

Béo phì và những rủi ro khi mang thai

Nếu như chị em đang có bầu và cơ thể tăng cân đột biến sẽ phải đối diện với các nguy cơ sau:

-      Tăng khả năng dị tật ở thai nhi

Người mẹ béo phì đương nhiên tốc độ lưu thông máu nuôi dưỡng thai nhi cũng giảm, khiến con dễ mắc dị tật bẩm sinh. Đặc biệt lớp mỡ dưới da quá dày còn cản trở việc siêu âm chẩn đoán thai trong những mốc khám định kì quan trọng nhất. Ngoài ra, khi sinh con, sản phụ thừa cân cũng sẽ có nguy cơ bị nhiễm trùng máu cao hơn, sinh thường khó khăn hơn bình thường.

Các mô mỡ ở người mẹ sẽ gây cản trở quá trình siêu âm và khám thai

-      Dễ dàng sảy thai

Theo nghiên cứu của các giáo sư Anh, nhóm nữ giới béo phì dễ có khả năng sẩy thai cao gấp 3 lần phụ nữ có mức cân nặng đạt chuẩn BMI. Lí do chính là bởi kháng chất insulin trong máu của người cân nặng quá mức cho phép khiến màng bảo vệ tử cung rất kém.

-       Cao huyết áp và đái tháo đường thai kỳ

Tăng cân đột biến trong khi mang bầu dễ khiến chị em mắc bệnh cao huyết áp, tiểu đường thai kì. Nếu như không thực hiện chế độ ăn chuẩn theo dinh dưỡng khoa học sẽ dẫn tới em bé chết lưu, sẩy thai tự nhiên hoặc sinh non…

Lời khuyên của bác sĩ dành cho bạn

Như vậy, muốn có cơ quan sinh sản khỏe mạnh, đồng thời tăng cơ hội có thai và nuôi dưỡng thai nhi tốt hơn chị em cần:

-                Kiểm soát cân nặng

Kiểm soát cân nặng có thể được thực hiện thông qua chế độ ăn lành mạnh, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày, ăn ngủ nghỉ và sinh hoạt hợp lý. Với trường hợp chị em đang có mức cân nặng vượt chuẩn cho phép cần lên kế hoạch ép cân tự nhiên như: uống trà xanh, giảm tối đa lượng mỡ hấp thu vào cơ thể, bổ sung đủ nước, nhiều rau xanh, hoa quả…

Thăm khám định kỳ, kiểm soát cân nặng là điều đặc biệt chú ý với mẹ bầu thừa cân

Đối với phụ nữ đang mang thai, các bác sĩ khuyên chị em chỉ nên tăng khoảng 10 – 12 kg trong 9 tháng mang bầu là hợp lý nhất, riêng phụ nữ thừa cân chỉ nên giữ mức tăng trọng khoảng 6kg để bảo vệ tính mạng của em bé.

-                Thăm khám phụ khoa

Đây là cách tốt nhất để phòng tránh bệnh tật, đặc biệt là đối với phụ nữ có mức cân nặng vượt chuẩn cho phép. Trước khi có kế hoạch mang thai chị em cần khám phụ khoa để điều trị tận gốc các bệnh viêm nhiễm, thậm chí trong khi mang bầu vẫn nên duy trì đi khám để giảm thiểu nguy cơ sảy thai, thai dị tật… lây nhiễm từ mẹ.

Theo thống kê của Bệnh viện U bướu Quảng Châu, trọng lượng cơ thể phụ nữ vượt quá mức cân chuẩn 15% thì nguy cơ mắc bệnh thụ khoa sẽ tăng lên gấp 3 lần. Vì vậy, chị em tuyệt đối không nên chủ quan.

Trên đây là những lời khuyên tốt nhất của bác sĩ dành cho những chị em đang chuẩn bị kế hoạch làm mẹ. Bảo vệ sức khỏe sinh sản của chính mình cũng là hình thức nâng cao sức khỏe của con trong tương lai.