4 nhóm chị em có nguy cơ mắc lạc nội mạc tử cung cao nhất

02:46 Ngày 09/03/2018
Lạc nội mạc tử cung là căn bệnh không thể chữa khỏi hoàn toàn, mà bạn buộc phải “sống chung” với những cơn đau bụng dữ dội trong theo chu kì mãi mãi.

Có vô vàn lí do dẫn tới căn bệnh lạc nội mạc tử cung:

-         Do di truyền.

-         Hormone rối loạn.

-         Tăng trưởng tế bào phôi.

Và còn rất nhiều nguyên nhân “từ trên trời rơi xuống” như kinh nguyệt đi ngược dòng trở lại, niêm mạc đột ngột xuất hiện ở các cơ quan khác… dẫn tới bệnh. Thống kê Y tế cho thấy khoảng 10 – 15% phụ nữ Việt Nam đang sống chung với lạc nội mạc tử cung. Câu hỏi được đặt ra là: “Những phụ nữ nào sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn bình thường?”

Lạc nội mạc tử cung là gì?

Nội mạc tử cung là bộ phận bên trong thành tử cung. Theo chu kì, mỗi tháng lớp nội mạc này sẽ phát triển, dày lên và tự động bong tróc tạo thành hiện tượng kinh nguyệt.

lac-noi-mac-tu-cung

Lạc nội mạc hình thành do các nội mạc tử cung này không nằm ở tử cung nữa, mà đột ngột di chuyển sang các bộ phận lân cận khác như: buồng trứng, khoang bụng, bàng quang, trực tràng … Và mặc dù sống ở môi trường khác nhưng chúng vẫn được máu nuôi dưỡng, do vậy vẫn dày lên và vỡ ra theo chu kì bình thường. Vì vậy, bệnh nhân thường phải chịu những cơn đau đớn thống khổ hành hạ trong những ngày hành kinh. Sau khi chúng vỡ ra sẽ hình thành lại sẹo, và tiếp tục chu kì dày lên – vỡ ra liên tục.

Bệnh thường gặp ở những phụ nữ đang trong độ tuổi sinh sản, và chỉ kết thúc khi bước vào tuổi mãn kinh. Khi bệnh phát triển nặng có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Điểm danh 4 nhóm phụ nữ có nguy cơ cao mắc lạc nội mạc tử cung

Không phải bất cứ ai cũng có nguy cơ mắc bệnh lạc nội mạc tử cung. Những phụ nữ thuộc 4 nhóm dưới đây có khả năng hình thành bệnh cao hơn:

-         Chị em thừa cân, béo phì

Khi cơ thể có hàm lượng chất béo vượt quá ngưỡng cho phép dẫn tới lượng estrogen có trong máu tăng rất nhanh, nội tiết tố bị mất cân bằng gây ảnh hưởng đến dòng chảy của kinh nguyệt. Do vậy, nội mạc tử cung được hình thành nhiều hơn và khả năng đi “lạc” của chúng cũng cao hơn bình thường.

beo-phi-de-mac-lac-noi-mac-tu-cung
Béo phì có nguy cơ mắc lạc nội mạc tử cung cao

-         Chị em thường xuyên bị rối loạn kinh nguyệt

Chị em sẽ thấy các biểu hiện: kì kinh quá ngắn (dưới 21 ngày) hoặc quá dài (trên 35 ngày), thời gian hành kinh ( 2 – 7 ngày) cũng rối loạn, máu kinh không bình thường… được gọi chung là kinh nguyệt không đều. Khi rối loạn kéo dài sẽ phản ánh bộ máy của cơ quan sinh sản không khỏe mạnh, trong đó tử cung cũng có thể mắc phải các căn bệnh viêm nhiễm gây hình thành bệnh lạc nội mạc tử cung.

-         Chị em ít vận động

Những chị em văn phòng thường ngồi 1 chỗ, hoặc những người lười vận động sẽ có xu hướng tích tụ chất béo nhiều hơn, làm gia tăng khả năng mắc nhiều bệnh phụ khoa, và tim mạch. Thống kê cho thấy, chị em trong nhóm này có nguy cơ bị lạc nội mạc tử cung cao gấp 2 lần so với những người thường xuyên vận động thể chất.

it-van-dong-tang-nguy-co-mac-benh-lac-noi-mac-tu-cung
Cơ thể mệt mỏi lại ít vận động tăng nguy cơ mắc bệnh cao hơn

-         Những người có lịch sử gia đình liên quan đến bệnh này

Lạc nội mạc tử cung là căn bệnh có thể di truyền theo gen của mẹ sang con. Vì vậy, khi mẹ và chị gái đã mắc bệnh rất có thể em gái trong gia đình cũng chịu ảnh hưởng bởi căn bệnh này.

Phòng ngừa lạc nội mạc tử cung

Các bác sĩ chuyên khoa khuyên chị em nên duy trì thói quen sinh hoạt và ăn uống sau để hạn chế tốt nhất những yếu tố có thể dẫn đến bệnh phụ khoa và lạc nội mạc tử cung:

-         Thói quen vệ sinh vùng kín

+ Chị em không nên thụt rửa vùng kín mà chỉ cần vệ sinh bên ngoài âm hộ bằng nước ấm sạch sẽ, lau khô bằng khăn bông sạch.

+ Hạn chế sử dụng các dung dịch vệ sinh phụ nữ mà nên thay thế bằng nước muối loãng.

+ Thay quần lót thường xuyên để vùng kín luôn khô thoáng.

+ Chú ý vệ sinh cẩn thận hơn trong những ngày hành kinh hoặc trước và sau khi quan hệ tình dục. Đặc biệt là trong ngày nguyệt san nên thay băng 4h/ lần để vùng kín không nhiễm khuẩn.

quan-lot-chat-lieu-cotton
Lựa chọn quần lót phù hợp giữ gìn vệ sinh vùng kín để bảo vệ sức khỏe sinh sản của mình

-         Chế độ ăn uống

+ Uống đủ nước mỗi ngày để cơ thể tự bài tiết chất độc và tăng cường sức đề kháng.

+ Bổ sung nhiều hoa quả, rau xanh, sữa chua… để chống lại lão hóa, đẹp da và cung cấp các loại khoáng chất, vitamin, sắt… cần thiết cho hoạt động của cơ thể.

+ Lựa chọn thực phẩm giàu protein : cá, gà… để cân bằng hormone mà không khiến cơ thể bị tích tụ mỡ béo.

+ Hạn chế đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ.

+ Đặc biệt lưu ý sử dụng các loại thuốc hỗ trợ nội tiết tố như mầm đậu nành, đậu tương… có thể khiến nội tiết tố mất cân bằng gây nên bệnh.

Ngoài ra, chị em cũng nên duy trì thói quen đi khám phụ khoa để nắm được tình trạng sức khỏe của mình.

Tags: Lạc Nội Mạc Tử Cung
Bài xem nhiều nhất
Danh mục bệnh
Bài viết mới nhất
Vị thuốc quý
Hòm thư góp ý